caraflan,fraises spéculos

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                                                                              Pour 6 personnes

Ingrédients: 250g de fraises ,1 c à s de stévia (ou 2 c à s de sucre),1 flan au caramel,1/2 l de lait demi écrémé,12 spéculos à mixer et 6 entiers,1 c à s de sucre en poudre ou de stévia..

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Préparation: Laver les fraises,les équeuter,les couper en morceaux,

les mettre dans les verrines ,jusqu'à moitié de la verrine ,les sucrer légèrement

avec du sucre en poudre ou de la stévia.

Dans une casserole faire un flan au caramel pour 1/2 litre,mixer les spéculos

jusqu'à ce qu'ils soient en poudre,en mettre la moitié dans le flan,mélanger,

puis vider  le flan chaud sur les fraises,laisser refroidir à température

ambiante,rajouter le reste de poudre de spéculos dessus le flan,comme pour un crumble,

puis une fraise blanche ou rouge au centre de la verrine,1 spéculos sur le coté .

Déguster bien frais.

Le spéculos  et le caramel se marient très bien.

Bonne dégustation !

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Commentaires (15)

gege
hum! avec de bonnes fraises ce doit être vraiment très bon
bisous mon amie
mamimijane
merci gege, c'est vrai c'est bon et simple à faire bizzzzz
evelyne
humm!!! encore un bon dessert je prend du poid hihihi!! lol bonne recette ma poulette bisou
mamimijane
merci evelyne,bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz ,mais non tu es trés bien biz
patricia
trop top!!
mamimijane
merci pat bizzzzzzz
criquette17
  • 4. criquette17 (site web) | 22/06/2013
hum ça doit pas être mal ce flan, original. bon weekend mamijane , bisous
mamimijane
merci criquette , c'est bon vite fait et pas cher bizzzzzzzz
anick
  • 5. anick | 22/06/2013
hummmmmmmmmm
la gourmandise !!!!
bises
anick
  • 6. anick | 22/06/2013
hummmmmmmmmm
la gourmandise !!!!
bises
mamimijane
merci anick, c'est bon hummmm!bizzz
josette
une bien délicieuse gourmandise!! bisous
mamimijane
merci josette ,bizzzzz bon w end
ginette
hum, vous allez vous régaler, dessert facile et pas cher. bisous ma belle
mamimijane
merci ginette , c'est frais,facile et pas cher ,bizzzzzz

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Date de dernière mise à jour : 05/03/2017