potage ,poireau,carotts ect...

 

 

 

pour plusieurs potages bébé,

ingrédients:1 poireau,1 poignée de haricots blancs demi secs,200g de citrouille,1 petite courgette,1 tomate jaune,4 belles carottes rouges,2 pommes de terre,1 poignée de petit pois ,

préparation :peler les pommes de terre ,les carottes,la citrouille ,la courgette si elle n'est pas fraiche ,couper en morceaux et mettre dans une cocotte mn,

rajouter des petits pois et des haricots blancs ,une poignée de chaque ,1 tomate jaune ,laver le poireau ,le couper en tronçons et mettre le tout avec les autres légumes ,couvrir d'eau et mettre un peu de sel,(mais peu de sel),

laisser cuire 7 mn ,puis blinder pour les bébés de 4 à 6 mois ,mixer pour les plus grands, à partir de 9 mois rajouter quelques pâtes fines dans le potage !

pour les bébés de 4 mois il s,agit de leur faire gouter le potage ,donc le faire plus liquide!

vous pouvez congeler ce potage  et le garder 2 mois ,sinon 2 jours au frais ,mais vous pouvez aussi manger le même potage que votre bébé !

les repas  pour bébé fait maison reviennent 8 fois moins chers qu'achetés au super marché !

pour moi ,je prends dans mon jardin ,ça ne me coute  rien

,que d'aider mon mari à semer ,récolter et faire des réserves !  

 

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