minis flognardes bananes et pommes.

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                                                                                        Pour 4 gourmands.

ingrédients:1 banane ,4 c à s rases de farine,2 c à s  de sucre ou de stévia,2 oeufs ,25 cl de crème allégée semi épaisse à 4%,2 c à s de brisures de noix de coco,1/2 sachet de levure alsacienne,1 pomme.

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Préparation:Dans le blinder,mettre :la farine,la levure ,le sucre,

les oeufs,la crème et les brisures de noix de coco,blinder 2 mn .

Dans 4 moules à tartelettes,mettre des rondelles de bananes,

dans 4 autres mettre des tranches de pommes.

Verser l'appareil sur les fruits et enfourner dans un four préchauffé sur 180°

30 mn environ,déguster chaud ou tiède.

Bon appétit !

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Commentaires (24)

mamimijane
merci evelyne,
oh ce temps nous gache la vie bizzzz ma cocotte
evelyne
des belle et bonne tartelette miam merci ma poulette
à cause des orage je n'arrive pas à ouvrir ma boite mail mais je suis venue part ta cuisine hihi!! bisou
evelyne
des belle et bonne tartelette miam merci ma poulette
à cause des orage je n'arrive pas à ouvrir ma boite mail mais je suis venue part ta cuisine hihi!! bisou
evelyne
des belle et bonne tartelette miam merci ma poulette
à cause des orage je n'arrive pas à ouvrir ma boite mail mais je suis venue part ta cuisine hihi!! bisou
mamimijane
merci carmen bonne soirée bizz
Carmencita
hummm délicieux, jamais fait avec de la banane merci pour le partage bisous
mamimijane
merci véro,bizzzz
mamimijane
merci pat bizzz
veronique-nicolase
  • 9. veronique-nicolase (site web) | 21/05/2013
huym sa ses délicieux car jen est déja fais a la poires mes j'amais banane et va falloir que jen fasse sa me fais envie bisous mon amie
patricia
humm, bisous
mamimijane
  • 11. mamimijane (site web) | 20/05/2013
merci ginette ,
oui,le régime !!!!!!!je mettrais une page à la fin du mois ,je fais attention,mais parfois ,je dééééépasse ,mais ça se passe pas trop mal quand même !
bizzzzz mon amie bonne soirée !
mamimijane
  • 12. mamimijane (site web) | 20/05/2013
merci josette ,bonne soirée à toi aussi bizzzz
mamimijane
  • 13. mamimijane (site web) | 20/05/2013
merci anick,humm c'était bon bizzzz
mamimijane
  • 14. mamimijane (site web) | 20/05/2013
merci pounchki,
j'en fais aussi des grandes flognardes ,c'est un peu comme un clafouti!bizzzz bonne soirée
ginette
hum, et le régime alors!!! bisous et quand même merci.
josette
une petite douceur qui ma plais beaucoup!! bonne soirée bisous
anick
  • 17. anick | 20/05/2013
parfumé au coco , top
bisous
Pounchki
Bien sympa tes mini-flognardes, je ne connaissais pas ! merci pour le partage ; bises et bonne soirée :)
mamimijane
  • 19. mamimijane (site web) | 20/05/2013
merci country
c'est facile ,pas cher et bon bizzzzzzzzz bonne semaine à toi aussi
mamimijane
  • 20. mamimijane (site web) | 20/05/2013
merci kekeli bonne fin d'aprés midi bizzz
mamimijane
  • 21. mamimijane (site web) | 20/05/2013
merci lolo ,bonne fin de soirée bizzzzzz
country 74
  • 22. country 74 (site web) | 20/05/2013
comme ça a l'air bon et facile à faire.
Merci pour toutes ces bonnes recettes.
bonne semaine.
bizzzzzzzzzzzz
kekeli
quel bon dessert, tu me mets l'eau à la bouche ! Bisous
lapopotteàlolo
  • 24. lapopotteàlolo (site web) | 20/05/2013
hum, belle idée gourmande !

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Date de dernière mise à jour : 20/02/2017