minis flognardes bananes et pommes.

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                                                                                        Pour 4 gourmands.

ingrédients:1 banane ,4 c à s rases de farine,2 c à s  de sucre ou de stévia,2 oeufs ,25 cl de crème allégée semi épaisse à 4%,2 c à s de brisures de noix de coco,1/2 sachet de levure alsacienne,1 pomme.

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Préparation:Dans le blinder,mettre :la farine,la levure ,le sucre,

les oeufs,la crème et les brisures de noix de coco,blinder 2 mn .

Dans 4 moules à tartelettes,mettre des rondelles de bananes,

dans 4 autres mettre des tranches de pommes.

Verser l'appareil sur les fruits et enfourner dans un four préchauffé sur 180°

30 mn environ,déguster chaud ou tiède.

Bon appétit !

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Commentaires (24)

mamimijane

merci evelyne,
oh ce temps nous gache la vie bizzzz ma cocotte

evelyne

des belle et bonne tartelette miam merci ma poulette
à cause des orage je n'arrive pas à ouvrir ma boite mail mais je suis venue part ta cuisine hihi!! bisou

evelyne

des belle et bonne tartelette miam merci ma poulette
à cause des orage je n'arrive pas à ouvrir ma boite mail mais je suis venue part ta cuisine hihi!! bisou

evelyne

des belle et bonne tartelette miam merci ma poulette
à cause des orage je n'arrive pas à ouvrir ma boite mail mais je suis venue part ta cuisine hihi!! bisou

mamimijane

merci carmen bonne soirée bizz

Carmencita

hummm délicieux, jamais fait avec de la banane merci pour le partage bisous

mamimijane

merci véro,bizzzz

mamimijane

merci pat bizzz

veronique-nicolase
  • 9. veronique-nicolase (site web) | 21/05/2013

huym sa ses délicieux car jen est déja fais a la poires mes j'amais banane et va falloir que jen fasse sa me fais envie bisous mon amie

patricia

humm, bisous

mamimijane
  • 11. mamimijane (site web) | 20/05/2013

merci ginette ,
oui,le régime !!!!!!!je mettrais une page à la fin du mois ,je fais attention,mais parfois ,je dééééépasse ,mais ça se passe pas trop mal quand même !
bizzzzz mon amie bonne soirée !

mamimijane
  • 12. mamimijane (site web) | 20/05/2013

merci josette ,bonne soirée à toi aussi bizzzz

mamimijane
  • 13. mamimijane (site web) | 20/05/2013

merci anick,humm c'était bon bizzzz

mamimijane
  • 14. mamimijane (site web) | 20/05/2013

merci pounchki,
j'en fais aussi des grandes flognardes ,c'est un peu comme un clafouti!bizzzz bonne soirée

ginette

hum, et le régime alors!!! bisous et quand même merci.

josette

une petite douceur qui ma plais beaucoup!! bonne soirée bisous

anick
  • 17. anick | 20/05/2013

parfumé au coco , top
bisous

Pounchki

Bien sympa tes mini-flognardes, je ne connaissais pas ! merci pour le partage ; bises et bonne soirée :)

mamimijane
  • 19. mamimijane (site web) | 20/05/2013

merci country
c'est facile ,pas cher et bon bizzzzzzzzz bonne semaine à toi aussi

mamimijane
  • 20. mamimijane (site web) | 20/05/2013

merci kekeli bonne fin d'aprés midi bizzz

mamimijane
  • 21. mamimijane (site web) | 20/05/2013

merci lolo ,bonne fin de soirée bizzzzzz

country 74
  • 22. country 74 (site web) | 20/05/2013

comme ça a l'air bon et facile à faire.
Merci pour toutes ces bonnes recettes.
bonne semaine.
bizzzzzzzzzzzz

kekeli

quel bon dessert, tu me mets l'eau à la bouche ! Bisous

lapopotteàlolo
  • 24. lapopotteàlolo (site web) | 20/05/2013

hum, belle idée gourmande !

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Date de dernière mise à jour : 20/02/2017