assiette trés légère
ingrédients:1 salade verte ,2 tomates moyennes,2 pommes de terre moyennes,12 asperges,sel,poivre,1 vinaigrette.
Préparation:Laver la salade et la disposer sur 2 assiettes plates,
couper une tomate sur chaque assiette.
Faire cuire les p de terre ,5 mn en cocotte mn,les peler et en couper
une sur chaque assiette.
Peler,laver les asperges et les faire dans de l'eau salée ,7 mn
en cocotte mn,les égoutter et en disposer 6 sur chaque assiette.
Saler légèrement ,poivrer,faire une vinaigrette (voir mes sauces)
poser la saucière sur la table,chacun prend ce qui lui convient.
Bon appétit !
Date de dernière mise à jour : 26/04/2017
Commentaires
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- 2. jackie Le 05/09/2015
Une assiette santé je dirai. Bises-
- mamimijaneLe 05/09/2015
merci jackie bizzzzzz
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- 3. lapopotteàlolo Le 04/09/2015
hum, belle idée cette assiette pleine de légèreté !-
- mamimijaneLe 04/09/2015
merci lolo bizzzzzzzz
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- 4. kat Le 04/09/2015
je prends tout me va !!! hihi bizzz kat-
- mamimijaneLe 04/09/2015
merci kat bizzzzzzzz
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- 5. popote14 Le 04/09/2015
ses super très légère avec de bonnes choses dedans bonne journée bisous-
- mamimijaneLe 04/09/2015
merci véro bizzzz
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- 6. thithoad Le 04/09/2015
très léger mais parfois ça fait du bien aussi-
- mamimijaneLe 04/09/2015
merci annyvonne bizzz
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- 7. kekeli Le 04/09/2015
Cela fait du bien des fois de manger léger !!
Je te souhaite une bonne fin de semaine. Bisous-
- mamimijaneLe 04/09/2015
merci kekeli bizzzzz
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- 8. guy59600 Le 03/09/2015
une excellente assiette et que de bons ingrédients
une bonne soirée bises-
- mamimijaneLe 04/09/2015
merci guy bizzzzz
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