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taboulé (semoule de mais et riz)s gluten.

bonjour-013-1-1.gifRimg13482018 05 062                                  Pour 4 personnes.

Ingrédients:

*1 grand verre de couscous de maïs et riz.

*1 grand verre d'eau bouillante.

*2 c à s d'huile d'olives.

*sel,poivre.

*1 petite boite de macédoine.

*2 tomates.

*1/2 oignon rouge.

*vinaigrette Mijane ,ici.

*pluches de coriandre.

poissons-rose-1-fixe-2.gifPréparation:

Mettre la semoule dans un saladier.

Faire bouillir l'eau avec l'huile d'olives et le sel et la verser sur la semoule.

Mélanger,couvrir et laisser gonfler 5 mn.

Mélanger à nouveau,rajouter l'oignon épluché et émincé,la macédoine égouttée et les tomates mondées et coupées en petits carrés.

Arroser de quelques c à s de vinaigrette et mélanger bien.

Parsemer de pluches de coriandre.

Mettre au frais 2 h minimum.

Bon appétit!

img-1306-2.jpeg

 

Date de dernière mise à jour : 10/06/2018

Commentaires

  • Raissa
    J'aime trop le taboulé à la base, le tiens est super original.
    • mamimijane
      • mamimijaneLe 13/06/2018
      merci raïssa,bizzzzz
  • jackie
    Original le couscous de maïs.Je ne connaissais pas. Bisous et belle soirée
    • mamimijane
      • mamimijaneLe 13/06/2018
      merci jackie bizzzzz
  • lolo
    • 3. lolo Le 11/06/2018
    hum, voici une belle version savoureuse ! j'adore le taboulé c'est parfait pour accompagnement d'un barbecue
    • mamimijane
      • mamimijaneLe 11/06/2018
      merci lolo bizzzzz
  • Emmanuelle
    C'est original ce couscous de maïs et riz, il est gourmand ce taboulé, bisous
    • mamimijane
      • mamimijaneLe 11/06/2018
      merci emmanuelle bizzzz
  • Chaud devant ,je cuisine
    Un taboulé bien tentant !J'attends avec impatience le beau temps ...
    Bisous Mamimijane,bonne journée .
    • mamimijane
      • mamimijaneLe 11/06/2018
      merci françoise bizzz
  • Carmen
    bonne idée d''y avoir mis de la macédoine,bonne journée bises
    • mamimijane
      • mamimijaneLe 11/06/2018
      merci carmen bizzzz
  • patricia cuisine
    sa donne faim !! bisous ma belle
    • mamimijane
      • mamimijaneLe 11/06/2018
      merci pat bizzzzzz
  • kekeli
    j'aime beaucoup ta recette, pour l'été c'est top !!
    Je te souhaite une bonne semaine. Bises
    • mamimijane
      • mamimijaneLe 11/06/2018
      merci kekeli bizzzz

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