pains tournés aux graines de tournesol (rapide)
Ingrédients:
*500g de farine de blé.
*37cl d'eau tiède.
*1 pincée de sel.
*10g de levure.
*50g de graines de tournesol.
-de mon partenaire "farin up".
Dans un saladier,mettre la farine,le sel sur les cotés,la levure au milieu ,les graines de tournesol (en garder un peu pour le dessus)et l'eau tiède.
Mélanger rapidement (1 mn) pour obtenir une boule collante,
couvrir avec un torchon propre et laisser pousser la pâte 1 h ,la pâte double.
Vider le pâton sur une plaque allant au four recouverte d'un papier cuisson,
séparer le pâton en deux,
rouler les pâtons en longs boudins.
Puis tourner les boudins sur eux mêmes,3 fois.
Laisser reposer 1 h,ça va doubler.
Badigeonner d'eau tiède,parsemer de graines de tournesol et enfourner dans un four préchauffé sur 240°,30 à 35 mn.
N'oubliez pas de mettre un peu d'eau dans le lèche frites.
Bon appétit!
Date de dernière mise à jour : 07/03/2017
Commentaires
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- 1. fraizy Le 05/06/2014
Hummmmmmmmmm quel beau pain. Merci de ce partage mamimijane. Bisous et bonne journée-
- mamimijaneLe 05/06/2014
merci fraizy bizzzzzz
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- 2. mamimijane Le 03/06/2014
merci choupette bonne soirée bizzzzzzzz -
- 3. Chantal Le 02/06/2014
Coucou Mamimijane
Ce pain tournesol à l'air super délicieux et simple à faire à la maison.
J'achète de moins en moins du pain mais j'apprécie un bon pain maison.
Bises
Chantal-
- mamimijaneLe 02/06/2014
merci chantal, chez moi c'est pareil,on apprécie beaucoup le pain maison,bonne semine bizzzzzz
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- 4. mymy cuisine Le 01/06/2014
il a l'air bien moelleux ce pain..-
- mamimijaneLe 01/06/2014
merci mymy,bonne nuit bizzzzzzz
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- 5. jackie Le 01/06/2014
Une belle mie gourmande et avec ces petites graines de tournesol un pur délice. Des bisous-
- mamimijaneLe 01/06/2014
merci jackie bizzzzzz
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- 6. josette Le 01/06/2014
il est superbe ton pain,la mie est bien aérée! bonne soirée bisous-
- mamimijaneLe 01/06/2014
merci josette bizzzzz
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- 7. Carmencita Le 01/06/2014
hummm la mie est parfaite bien aérée, un régal. Bises-
- mamimijaneLe 01/06/2014
merci carmen bizzzzzzz
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- 8. patricia Le 01/06/2014
beau pain comme d'habitude, bisous bon dimanche-
- mamimijaneLe 01/06/2014
merci pat,bonne fin d'aprés midi bizzz
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- 9. kekeli Le 01/06/2014
J'aime bien la forme de tes pains !
Je te souhaite un bon dimanche. Bizzz-
- mamimijaneLe 01/06/2014
merci kekeli, bon dimanche bizzz
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- 10. nani's kitchen Le 01/06/2014
miam pour des tartines gourmandes !-
- mamimijaneLe 01/06/2014
merci nani bizzzzz
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- 11. gege Le 01/06/2014
très bon pain , c'est bon avec une bonne salade de tomates ou autre
bisous-
- mamimijaneLe 01/06/2014
merci gégé, ce pain mon mari et les enfants adorent,j'en ai plusieurs recettes que je n'ai pas eu le temps de poster, aujourd'hui,je fais un pain aux graines de courges, j'adore avoir les mains dans la farine ! bon dimanche bizzzz
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