dos de cabillaud panés

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       Pour 4 personnes.

Ingrédients: 800g de dos de cabillaud,2 oeufs ,3 c à s de lait,80g de chapelure de mon partenaire "farin'up",sel,poivre ,2 c à s d'huile d'olives.

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Préparation: Casser les oeufs dans une assiette creuse,

saler ,poivrer,rajouter le lait,battre énergiquement avec

une fourchette.

Dans une autre assiette,mettre la chapelure fine "farin'up",.

Mettre l'huile dans une poêle et faire chauffer à feu vif,

passer les morceaux de cabillaud dans la première assiette,

puis dans la chapelure,des deux cotés,mettre à cuire puis baisser

le feu,faire dorer de chaque coté.

Manger chaud ,c'est très bon,cette chapelure est très fine et

très bonne.

Bon appétit !

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Commentaires (13)

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  • 1. hermes handbags light coffee (site web) | 31/01/2014

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mamimijane

merci anick,j'en ai refait aujourd'hui,ça fait 2 fois cette semaine,corentin adore bizzzz

anick
  • 3. anick | 14/08/2013

c'est simplement bon !
bizzzzzzzzzz

mamimijane

merci gégé,
c'est bon,mon petit fils adore bizzzzzz

mamimijane

merci lolo bizz

gege

une très bonne idée de les paner de cette façon , super bon
bisous mon amie

lapopotteàlolo
  • 7. lapopotteàlolo (site web) | 13/08/2013

hum, belle panure pour ce petit poisson !

mamimijane

merci pat bizzzz

mamimijane

merci kekeli bizzz

mamimijane
  • 10. mamimijane (site web) | 13/08/2013

merci choupette bizzz

patricia

sa doit etre succulent, bisous bonne journée

kekeli

Une recette qui a l'air délicieuse ! Bisous

choupette82
  • 13. choupette82 (site web) | 13/08/2013

Pané c'est excellent aussi ! bises

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Date de dernière mise à jour : 13/04/2017