entrée légère
Pour 1 personne.
Ingrédients:1/2 concombre,1 poignée de haricots verts mange tout1 tomate rouge,12 petites crevettes décortiquées(moi,ce sont des congelées),1 vinaigrette légère,
Préparation:Faire une chiffonnade de concombre avec un économe large,
la mettre au centre de l'assiette,
faire cuire les haricots mange tout7 mn en cocotte mn,
j'ai pris une poignée de ceux qui me restaient d'hier,
les disposer tout autour de l'assiette,
couper la tomate en tranches et la disposer en cercle et un morceau au centre.
Mettre les crevettes congelées dans un bol et 2 mn au micro ondes.
Egoutter et disposer sur l'assiette.
Faire une vinaigrette allégée (voir mes sauces ).
J'en mets une c à c dessus,je pourrai en mettre plus,mais j'aime retrouver le gout des légumes.
Bon appétit !
Il manque une photo.
Date de dernière mise à jour : 13/05/2017
Commentaires
-
- 1. gucci handbags Le 10/01/2014
wallet gucci entrée légère - recettes de cuisines de mamie mijane -
- 2. anick Le 12/09/2012
c'est bien pour entretenir la ligne pris 2 kilos en peu de jours oups !!!!!
mais j'assume
bisettes-
- mamimijaneLe 12/09/2012
merci anick,je suis sure que ça ne se voit pas ,pour la peine tu me feras 12 km en course tous les matins hihihi,bizzzz
-
- 3. fraizy Le 03/09/2012
Ta recette me semble succulente. J'aime beaucoup. Bises et bonne fin d'après midi.-
- mamimijaneLe 03/09/2012
merci fraizy bizzzzzzzz
-
- 4. blog de oum mohamed Le 03/09/2012
une belle présentation bravo ma belle bizz-
- mamimijaneLe 03/09/2012
merci bonne journée bizzzz
-
- 5. lolo Le 03/09/2012
hum, simple, léger et gourmand comme j'aime !
bonne semaine-
- mamimijaneLe 03/09/2012
merci lolo bizzzzzz
-
- 6. églantine Le 03/09/2012
Fraiche et légère ton assiette.
Bon après midi, nous avons de la pluie ça rafraichit
bises.
-
- 7. patricia des foodies Le 03/09/2012
c vrai tres beau bisous-
- mamimijaneLe 03/09/2012
merci pat bizzzzz ma belle
-
- 8. josette Le 03/09/2012
une superbe assiette bien appétissante.bonne journée bisous
-
- mamimijaneLe 03/09/2012
merci josette bonne journée bizzzz
-
- 9. evelyne Le 30/08/2012
une belle assiette ma puce trés bon bonne soirée bisou ma poule
-
- mamimijaneLe 31/08/2012
merci evelyne bizzzzzzzzzzz
Ajouter un commentaire