les graines de courges.

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2015 09 15

Ingrédients:

*des graines de courges.

*spray à huile d'olives.

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Préparation:

Récupérer les graines des grosses courgettes.

Faire bouillir de l'eau et les tremper dans l'eau bouillante,les égoutter aussitôt.

Quand elles sont bien égouttées,mettre une poêle sur le feu,pulvériser d'huile d'olives et torréfier les graines,1mn,ne les faites pas trop sécher,elles deviendraient raides.

Je me sers de ces graines pour mettre dans le pain,

c'est aussi excellent pour grignoter à l'apéritif.

Vous pouvez simplement les faire sécher et les conserver dans une boite hermétique,

la 3 ème solution,les ébouillanter 1 mn,et une fois égouttées ,les congeler.

Bonne journée.

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Commentaires (12)

pol
merci je vais tester ça à l'apéero
mamimijane
merci pol, bon dimanche.
Cécile CC
C'est délicieux pour l'apéro, bisous
mamimijane
merci cécile bizzzzz
lapopotteàlolo
  • 3. lapopotteàlolo (site web) | 26/11/2015
hum, une belle idée originale !
mamimijane
merci lolo bizzzzzzzzz
patricia
original, bisous
mamimijane
merci pat bizzzzz
popote14
sympa et très bonne idée pour l'apéro bonne journée bisous
mamimijane
merci véro bizzzzz
kekeli
C'est trop tard pour cette année, mais je garde l'idée pour l'année prochaine !!
Je te souhaite une bonne journée. Bises
mamimijane
merci kekeli,bizzzzzzzzz

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Date de dernière mise à jour : 11/05/2017