les graines de courges.

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2015 09 15

Ingrédients:

*des graines de courges.

*spray à huile d'olives.

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Préparation:

Récupérer les graines des grosses courgettes.

Faire bouillir de l'eau et les tremper dans l'eau bouillante,les égoutter aussitôt.

Quand elles sont bien égouttées,mettre une poêle sur le feu,pulvériser d'huile d'olives et torréfier les graines,1mn,ne les faites pas trop sécher,elles deviendraient raides.

Je me sers de ces graines pour mettre dans le pain,

c'est aussi excellent pour grignoter à l'apéritif.

Vous pouvez simplement les faire sécher et les conserver dans une boite hermétique,

la 3 ème solution,les ébouillanter 1 mn,et une fois égouttées ,les congeler.

Bonne journée.

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Date de dernière mise à jour : 11/05/2017

Commentaires

  • pol
    • 1. pol Le 06/12/2015
    merci je vais tester ça à l'apéero
    • mamimijane
      • mamimijaneLe 06/12/2015
      merci pol, bon dimanche.
  • Cécile CC
    C'est délicieux pour l'apéro, bisous
    • mamimijane
      • mamimijaneLe 26/11/2015
      merci cécile bizzzzz
  • lapopotteàlolo
    hum, une belle idée originale !
    • mamimijane
      • mamimijaneLe 26/11/2015
      merci lolo bizzzzzzzzz
  • patricia
    original, bisous
    • mamimijane
      • mamimijaneLe 26/11/2015
      merci pat bizzzzz
  • popote14
    sympa et très bonne idée pour l'apéro bonne journée bisous
    • mamimijane
      • mamimijaneLe 26/11/2015
      merci véro bizzzzz
  • kekeli
    C'est trop tard pour cette année, mais je garde l'idée pour l'année prochaine !!
    Je te souhaite une bonne journée. Bises
    • mamimijane
      • mamimijaneLe 26/11/2015
      merci kekeli,bizzzzzzzzz

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