tomates,avocats thon aux 2 poivrons

1ddcrgkhlzbojke-15.gif

logo-6.jpg

 

Aujourd'hui,j'ai utilisé des bons produits de 2 de mes partenaires .

2013-07-171.jpg

 

2013-07-17.jpg

                             Pour 3 personnes.

Ingrédients :3 tomates moyennes,3 avocats bien murs,1 jus de citron,sel,poivre ,1 c à s de vinaigre balsamique ,1 boite de thon émietté aux 2 poivrons

 la perle des dieux 30g de gruyère rapé,20g de graines de sésame"farin'up" ,100g d'asperges.

finalgif-1.gif

Préparation: Poser 1 emporte pièces dans 3 assiettes plates,

laver les tomates ,ôter les trognons,les couper en rondelles

les disposer au fond des emportes pièces ,saler,poivrer,rajouter

quelques gouttes de vinaigre balsamique.

Ouvrir les avocats ,les peler,jeter les noyaux,puis mixer la chair

finement ,rajouter le jus d'un citron ,puis le thon émietté aux 2

poivrons,bien mélanger le tout,contrôler l'assaisonnement ,puis

garnir les emportes pièces avec l'appareil,poser 3 petites asperges

sur le coté.

Sur une plaque recouverte  d'un papier cuisson ,poser 3 petits tas

de gruyère ,et rajouter 2 pincées de graines de sésame sur chaque

petit tas,enfourner sous le gril,quelques mn (3 mn pour moi)

avec 1 grill préchauffé,

Ressortir les galettes de gruyère au sésame,les laisser refroidir.

Enlever les emportes pièces  des assiettes,poser une galette

de gruyère au sésame au centre et parsemer le tout de graines

de sésame.

Servir bien frais !!!

hummm,c'est bon ,les miettes de thon sont très bonnes ,et les graines sésame donnent un croquant !!!!!miammmm

Bon appétit !

b-2520j-2520-2520-25209503d-1-2-2.gif

 

Commentaires (24)

mamimijane
merci mimi bizzzzzzzzz
mymycuisine
  • 2. mymycuisine (site web) | 27/07/2013
Sympa cette recette ;-)
mamimijane
merci églantine
bonne journée bizzzzzzz mon amie
Eglantine/Geneviève
  • 4. Eglantine/Geneviève | 23/07/2013
Très belle présentation pour l'été un régal!!!
Bises.
mamimijane
merci anick bizzzzzz
anick
  • 6. anick | 20/07/2013
joli et belle présentation , tout bon et frais
bizzz
mamimijane
merci gégé
c'est bien frais ,bizzz mon ami
gege
jolies assiettes,et très bons ingrédients que j'aime beaucoup,surtout pour l'été
bisous mon amie
mamimijane
merci annyvone bizzz bonne nuit
thithoad
une très jolie idée!
mamimijane
  • 11. mamimijane (site web) | 18/07/2013
merci pat,oui c'est trés bon et surtout frais bizzzz
patricia
sa doit etre bon, bisous
mamimijane
  • 13. mamimijane (site web) | 18/07/2013
merci josette
on a tou mangééééééééééééé bizzzzzzzzzzz
mamimijane
  • 14. mamimijane (site web) | 18/07/2013
merci lolo
bizzzzzzzz et bonne journée
mamimijane
  • 15. mamimijane (site web) | 18/07/2013
merci françine
oui,c'était trés bon bizzzzzzz
mamimijane
  • 16. mamimijane (site web) | 18/07/2013
merci mimi,
c'est trés gentil bizzzzzzzzzz
mamimijane
  • 17. mamimijane (site web) | 18/07/2013
merci kekeli,
bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
mamimijane
  • 18. mamimijane (site web) | 18/07/2013
merci carmen
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
josette
coucou ma belle sa l'air bien délicieux!! j'arriveeeeeeeeeeeeeee!!! bisous
lapopotteàlolo
  • 20. lapopotteàlolo (site web) | 18/07/2013
hum, belle idée gourmande !
Francine Peyrelongue
  • 21. Francine Peyrelongue (site web) | 18/07/2013
Bonjour mamimijane,
Que de bonnes choses! Je me doute que ce doit être délicieux.
Bisous et bonne journée
mimi
  • 22. mimi | 18/07/2013
ça semble bien bon tout ça,tu nous met touts les jours l 'eau a la bouche,bisous
kekeli
Juste ce qu'il faut pour se régaler ! Bisous
Carmencita
  • 24. Carmencita (site web) | 18/07/2013
miam miam j'adore, bises

Ajouter un commentaire

Date de dernière mise à jour : 10/03/2017