tarte quichée
Pour 8 personnes.
ingrédients; 200g de lardons maigres,5 oeufs,20 cl de Crème fraiche à 30% "Les Fayes" ,30cl de lait demi écrémé,100g de farine d'épeautre,40 g de farine de sarrasin,150g de gruyère rappé ,1 petite courgette,sel,poivre1 c à c de levure sèche.
Préparation:Dans un grand plat allant au four
mettre les lardons,peler la courgette,la couper
en morceaux et la mettre sur les lardons,
dans un saladier,mettre la farine ,le sel,le poivre,
la levure ,les oeufs ,la crème à 30%,mélanger au fouet
en rajoutant le lait,verser sur les lardons et les
morceaux de courgette.
Enfourner dans un four préchauffé sur 180°,45 mn
environ,contrôler avec un couteau,la lame doit
ressortir sèche.
Bon appétit !
Chaque part pèse 220 g est contient 325 calories .
Bon appétit !
Date de dernière mise à jour : 15/03/2017
Commentaires
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- 2. josette Le 07/09/2013
accompagnée d'une salade quoi de mieux!! bon week-end ma belle bisous
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- mamimijaneLe 07/09/2013
merci josette ,bonne journée bizzzz
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- 3. anick Le 07/09/2013
hum c'est une bonne quichetartée hihi bisous et bonne journée
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- mamimijaneLe 07/09/2013
merci anick bizzzz
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- 4. Carmencita Le 07/09/2013
avec une salade verte je me régale,bises-
- mamimijaneLe 07/09/2013
merci carmen bizzzz
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- 5. patricia Le 06/09/2013
trop beau super je met de coter bisous bonne soirer-
- mamimijaneLe 07/09/2013
merci patricia bizzzzz
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