les graines de courges.
Ingrédients:
*des graines de courges.
*spray à huile d'olives.
Préparation:
Récupérer les graines des grosses courgettes.
Faire bouillir de l'eau et les tremper dans l'eau bouillante,les égoutter aussitôt.
Quand elles sont bien égouttées,mettre une poêle sur le feu,pulvériser d'huile d'olives et torréfier les graines,1mn,ne les faites pas trop sécher,elles deviendraient raides.
Je me sers de ces graines pour mettre dans le pain,
c'est aussi excellent pour grignoter à l'apéritif.
Vous pouvez simplement les faire sécher et les conserver dans une boite hermétique,
la 3 ème solution,les ébouillanter 1 mn,et une fois égouttées ,les congeler.
Bonne journée.
Date de dernière mise à jour : 11/05/2017
Commentaires
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- 1. pol Le 06/12/2015
merci je vais tester ça à l'apéero-
- mamimijaneLe 06/12/2015
merci pol, bon dimanche.
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- 2. Cécile CC Le 26/11/2015
C'est délicieux pour l'apéro, bisous-
- mamimijaneLe 26/11/2015
merci cécile bizzzzz
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- 3. lapopotteàlolo Le 26/11/2015
hum, une belle idée originale !-
- mamimijaneLe 26/11/2015
merci lolo bizzzzzzzzz
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- 5. popote14 Le 26/11/2015
sympa et très bonne idée pour l'apéro bonne journée bisous-
- mamimijaneLe 26/11/2015
merci véro bizzzzz
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- 6. kekeli Le 26/11/2015
C'est trop tard pour cette année, mais je garde l'idée pour l'année prochaine !!
Je te souhaite une bonne journée. Bises-
- mamimijaneLe 26/11/2015
merci kekeli,bizzzzzzzzz
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