coupes de fruits rouges(frais)
Je rajoute des photos sur mes pages au fur et à mesure que je refais les recettes.
En dessous,une coupe de fruits frais (20g de pastèque,20g de fraises blanches,20g de framboises,20g de cerises bigarreaux rouges)
un gouter léger(sans sucre rajouté pour les 2 premières).
en dessus (20g de framboises,20g de melon,20g de fraises et 20 g de cerises blanches .)
Ingrédients:1 pomelo,1 poignée de cerises congelées ,quelques raisins secs,2 c à café de sucre en billes ,4 spéculos.
Préparation: Peler et enlever toutes les peaux du pomelo,je crois qu'on dit peler à vif,mais je n'en suis pas sure,
Les mettre dans 2 coupe,
mettre quelques cerises autour des coupes et 1 au milieu,
parsemer de quelques raisins secs et de sucre billes,
rajouter 2 spéculos sur chaque coupe.
et voila en 5 mn le dessert est prêt.
Bonne dégustation!
Date de dernière mise à jour : 05/03/2017
Commentaires
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- 1. patricia Le 30/06/2014
humm, c'est ce qu'il faut avec ce temps, bisous-
- mamimijaneLe 30/06/2014
merci pat bizzzzz
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- 2. gégé Le 30/06/2014
c'est un vrai délice ces coupes de fruits , surtout en cette saison
bisous-
- mamimijaneLe 30/06/2014
merci gege ,bonne fin de journée bizzzz
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- 3. Pounchki Le 29/06/2014
Simple et léger parfait après un repas copieux :) bises et bonne soirée !-
- mamimijaneLe 29/06/2014
merci pounchki bizzzzzz
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- 4. Carmencita Le 28/06/2014
un dessert léger et frais j'adore bises-
- mamimijaneLe 28/06/2014
merci carmen bizzzzzzzzzzzzzzzzz
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- 5. nani's kitchen Le 28/06/2014
des desserts aux fruits j'adore ! biz-
- mamimijaneLe 28/06/2014
merci nani bizzzzz
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- 6. katcelau Le 28/06/2014
bien rouge et bien gourmand
mais comme tu le sais pas pour moi
et pourtant j adore je ss au martyre , de voir toutes c est bons fruits rouges 
bizzz et bon W E kat
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- mamimijaneLe 28/06/2014
merci kat, hélas oui,je sais ,c'est terrible ces allergies ,bon week-end bizzzzzzzz
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- 7. Annick Le 28/06/2014
C'est frais, léger superbe pour la fin d'un bon repas. Bisous & bon week-end-
- mamimijaneLe 28/06/2014
merci annick, oui c'est léger,moi je les mange à 16h,bizzzzzzz
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- 8. kekeli Le 28/06/2014
de bons fruits frais ou même en conserve, moi, j'adore !
Je te souhaite un bon week-end. Bisous-
- mamimijaneLe 28/06/2014
merci kekeli, bonne journée bizzzzz
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- 9. Miechambo Le 28/06/2014
Je suis fan de desserts fruités rapides faire et savoureux. Des coupes très appétissantes.
Michèle-
- mamimijaneLe 28/06/2014
merci michèle ,bon week-end bizzzz
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- 10. Shannene Le 04/03/2013
Coucou Mammijane, moi qui suis une dingue de fruits rouges , tu me fais saliver !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je te fais tout pleins de gros bisous !-
- mamimijaneLe 04/03/2013
merci shannene ,j'aime bien les fruits rouges et dailleurs tous les fruits ,bizzzzzzzzzzzz
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- 12. Cupcakes en folie et autres douceurs Le 19/08/2012
Merci de ton adorable visite sur mon blog!! Bon dimanche et à très vite!! Ces verrines sont à tomber! Bises-
- mamimijaneLe 19/08/2012
merci à toi de venir me voir sur mon site bizzzz
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- 13. Shannene Le 17/08/2012
ça me plait beaucoup !!! Avec la chaleur qu'il va faire !!!!! Biz-
- mamimijaneLe 18/08/2012
il fait 40°chez nous,c'est rare une canicule aussi forte en limousin,c'est plutot 28 ou 30 ,merci shannene,bizzzzzzzz
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- 14. veronique-nicolase Le 30/03/2012
une bonne petite vérrin vite préparer bisous
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- mamimijaneLe 30/03/2012
merci véro,bonne journée bizzzz
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- 15. lolo Le 27/03/2012
Hum, rapide et gourmand comme j'aime !-
- mamimijaneLe 27/03/2012
merci lolo bizzzzzzz
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- 16. melayers.evelyne Le 23/03/2012
des bonne coupe merveilleuse humm!!! des bon fruits bien frais bisous ma belle j'ai mis ton nom dans mes fabvgri j'ai pris le temps bisous ma belle
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- mamimijaneLe 23/03/2012
merci our tout c'est gentil à toi bizzzz
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